2020-09-14
勤儉節約是中華傳(chuan)統美德，但是不(bu)該節省(sheng)的“節省(sheng)”萬萬不(bu)可。當心沒“省(sheng)”出豪(hao)宅，“省(sheng)”出了癌癥。
“省(sheng)”菜(cai)
老一輩很多都是從吃不飽穿不暖的年代過來的，所以非常節約。吃不了的飯菜，經常就是放在冰箱里面，第二天、第三天還在繼續吃。
殊不知，久(jiu)放(fang)(fang)的蔬(shu)菜里面通常含(han)有(you)(you)硝酸(suan)(suan)鹽(yan)(yan)，尤其是綠色葉類蔬(shu)菜，硝酸(suan)(suan)鹽(yan)(yan)含(han)量比較(jiao)高，在(zai)細(xi)菌的作用(yong)下，硝酸(suan)(suan)鹽(yan)(yan)就會(hui)轉變為對人體(ti)有(you)(you)害的亞硝酸(suan)(suan)鹽(yan)(yan)，存放(fang)(fang)時間(jian)越(yue)長，亞硝酸(suan)(suan)鹽(yan)(yan)含(han)量越(yue)多。
偶爾吃一(yi)頓(dun)沒有關(guan)系，但如果我們長期(qi)吃這(zhe)樣的剩菜，攝入的亞硝酸(suan)鹽很多(duo)，就(jiu)是可能會致癌。
“省(sheng)”錢
有(you)些人為(wei)了省錢，專(zhuan)挑打(da)折(zhe)的食(shi)物(wu)購買，比(bi)如臨(lin)期(qi)的堅果(guo)或水果(guo)。這類折(zhe)價(jia)品許多都伴隨著(zhu)腐敗(bai)變(bian)質的問題，其中霉菌(jun)是(shi)一級致癌物(wu)，如果(guo)霉菌(jun)布滿了整個食(shi)物(wu)，哪怕你(ni)把發霉的部分削(xue)掉，還是(shi)會有(you)致癌風險。
“省”勁
工作久坐，下班玩(wan)游戲睡覺。當代青年能(neng)坐車絕不(bu)(bu)走著，能(neng)坐電(dian)梯絕不(bu)(bu)爬樓梯……一點兒(er)也不(bu)(bu)舍得花點力氣鍛(duan)煉，長期(qi)這樣(yang)缺乏鍛(duan)煉，患癌風(feng)險會增加！
世衛(wei)組織早在2013年就公布，懶得(de)運(yun)動已成為(wei)全(quan)球第四(si)死亡風險因(yin)素。缺(que)乏運(yun)動會導致(zhi)體內免疫細胞減少(shao)，大(da)大(da)增加(jia)患癌的幾率。
“省”事
懶得去體檢、不(bu)舒服拖(tuo)著不(bu)去醫院，想(xiang)給自己省點事(shi)，沒(mei)想(xiang)到(dao)最終癌癥上門。
很多癌(ai)癥(zheng)患者拖(tuo)到晚期癥(zheng)狀(zhuang)出現才去(qu)醫(yi)院(yuan)，這(zhe)時查出癌(ai)癥(zheng)往(wang)(wang)往(wang)(wang)為時已晚，錯(cuo)過了最佳治療期，醫(yi)生也沒有(you)辦法。
常見癌癥的篩查(cha)建(jian)議
_ | 肺癌 適(shi)應人群：肺癌(ai)家(jia)族史、吸煙(yan)史、咳嗽(sou)、胸痛(tong)、痰中帶血、長期低(di)熱等(deng)； 適(shi)應年齡(ling)：50歲以上； 檢(jian)查項目：胸(xiong)部(bu)低劑量螺旋CT檢(jian)查，肺癌(ai)液(ye)態活檢(jian)； 腫(zhong)瘤標志物(wu)：NSE、CYFRA21-1、CEA、SCC |
_ | 乳腺癌(ai) 適應人群(qun)：乳(ru)腺(xian)癌家族史，乳(ru)腺(xian)疾病(bing)史、乳(ru)房脹痛（與月經周期無關）、乳(ru)頭異常分泌物(wu)等； 適(shi)應(ying)年齡(ling)：35歲以上女性； 檢查(cha)(cha)(cha)項(xiang)目：乳(ru)腺(xian)超聲檢查(cha)(cha)(cha)、乳(ru)腺(xian)鉬鈀檢查(cha)(cha)(cha)、乳(ru)腺(xian)磁共振檢查(cha)(cha)(cha)； 腫瘤標志物：CA-153、CA-125、CEA。 |
_ | 宮頸(jing)癌(ai) 適應人群：宮頸癌家族(zu)史(shi)、不(bu)潔性生活史(shi)，白帶異常、陰(yin)道出血(xue)等； 適應年齡：21歲以(yi)上女(nv)性(xing)； 檢查(cha)項目：宮頸超薄細胞學檢查(cha)（TCT）、人(ren)乳頭瘤病毒測試（HPV）； 腫瘤標志物：SCC、CEA。 |
_ | 結直 腸癌 適應(ying)人群：結(jie)直腸癌家族史，慢(man)性結(jie)腸炎及腸息肉病(bing)史，下腹痛、便血(xue)、黏液便、大便頻(pin)次改(gai)變等； 適(shi)應年齡(ling)：45歲以上； 檢(jian)查項目：肛診、大(da)便潛血、腸(chang)鏡； 腫瘤(liu)標志物(wu)：CEA、CA-199、CA-242。 |
_ | 胃癌 適應人群：胃癌家族史，胃潰瘍、胃腸息肉病史等，腹痛、腹瀉、消瘦、柏油便等； 適(shi)應年(nian)齡：50歲(sui)以(yi)上； 檢(jian)查項目：幽門螺桿菌檢(jian)測(ce)、胃鏡等； 腫瘤標志物：CA72-4、CEA。 |
_ | 前(qian)列腺癌 適(shi)應人群(qun)：前列腺(xian)癌家族史(shi)，反復(fu)尿頻、尿急(ji)及血尿等(deng)； 適應年齡(ling)：45歲以上男性； 檢(jian)查(cha)項目：前(qian)列(lie)腺觸診檢(jian)查(cha)、前(qian)列(lie)腺超聲檢(jian)查(cha)； 腫瘤標(biao)志物：PSA、FPSA。 |
同時，派森諾醫學(xue)根據男女(nv)性(xing)別不(bu)同，提供差異化癌癥疾(ji)病(bing)預防篩查(cha)基因(yin)(yin)檢(jian)測項目。只需要20個(ge)工作日，多位(wei)點全方位(wei)檢(jian)測男女(nv)高(gao)發(fa)腫瘤患病(bing)風險，幫助您了解自身基因(yin)(yin)特點，防癌于未然。
